ÁGUA PURA
ÁGUA PURA
Planear o regresso
Chegou a hora de começar a planear o regresso às aulas das nossas crianças e jovens.
E do mesmo modo que se pensa em livros e material escolar, devemos também desenhar estratégias para a sua alimentação e hidratação.
Porque aquilo que nós somos, o nosso desempenho não só físico mas também intelectual e emocional, depende muito da qualidade do que comemos, do que bebemos e do que dormimos.
Sempre em construção...
Uma casa é feita de tijolos, cimento, vigas, madeiras, etc. e contudo, essa diversidade de materiais acaba por se conjugar por forma a dar estabilidade ao edifício.
Da mesma forma, o nosso corpo é constituído pela água que bebemos e pelos alimentos que comemos.
Mas as nossas células, ou seja os nossos tijolos, não são sempre as mesmas. Pelo contrário estão em constante processo de morte e nascimento. Desse modo, as células que hoje nos constituem já não são aquelas que tínhamos quando nascemos.
E do mesmo modo que os alimentos que consumimos podem fazer a diferença entre a saúde e a doença, a água que bebemos também pode fazer essa diferença em cada momento.
A água melhora o raciocínio e o rendimento escolar
A água é o nutriente fundamental do nosso corpo e da nossa existência, e cerca de 75% do nosso cérebro é composto por água.
Em suma, TODAS as reacções e processos que ocorrem no nosso corpo necessitam de água.
A água também é indispensável ao cérebro – água insuficiente a nível cerebral compromete as funções neurológicas, não apenas a vigília (estar desperto) e a atenção mas também a concentração, o raciocínio, e o humor.
Por fim, a água ao ser o melhor dos desintoxicantes contribui para a eliminação de químicos provenientes de uma alimentação processada e com excessos de doces, gorduras e proteína animal.
Dessa forma, ao contribuir para a eliminação de toxicidade, a água melhora todos os sintomas que resultam da acumulação dessa toxicidade.
EM RESUMO...
Se só puder preparar uma coisa para o seu filho levar para a escola, em princípio essa coisa deveria ser a ÁGUA!
Uma garrafa de água na mochila não só hidrata e desintoxica como ainda ajuda no desempenho físico, no desempenho intelectual, no estado de espírito e no comportamento!
E se puder ser água alcalina (desacidifica o corpo) e antioxidante (reverte a inflamação e o desgaste de uma má alimentação), melhor ainda!!!
Se calhar já ouviu falar sobre água alcalina e os seus benefícios para o equilíbrio do seu organismo.
Se quiser saber mais, preparámos para si um pequeno ebook que pode descarregar em seguida.
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