04 – Qual a melhor água para consumir?
Conversas com Saúde - Sónia Araújo & Dra. Manuela Cerejeira CLIQUE NO PLAY E VEJA O VÍDEO! 04 - Qual a melhor água para consumir? https://umapaginacomsaude.pt/videos/CCS_01_04.mp4 VER MAIS Faça parte…
03 – Plástico, o impacto na saúde
Conversas com Saúde - Sónia Araújo & Dra. Manuela Cerejeira CLIQUE NO PLAY E VEJA O VÍDEO! 03 - Plástico, o impacto na Saúde https://umapaginacomsaude.pt/videos/CCS_01_03.mp4 VER MAIS Faça parte desta…
02 – Água, o elemento precioso do planeta
Conversas com Saúde - Sónia Araújo & Dra. Manuela Cerejeira CLIQUE NO PLAY E VEJA O VÍDEO! 02 - A água, o elemento mais precioso do planeta https://umapaginacomsaude.pt/videos/CCS_01_02.mp4 VER MAIS…
01 – Somos feitos de água
Conversas com Saúde - Sónia Araújo & Dra. Manuela Cerejeira CLIQUE NO PLAY E VEJA O VÍDEO! 01 - Somos feitos de água https://umapaginacomsaude.pt/videos/CCS_01_01.mp4 VER MAIS Faça parte da onda…
filtros de água
Filtros de água domésticos – conhece as vantagens?
ÁGUA PURA ÁGUA PURA Vale a pena ter um filtro de água? É um privilégio termos água potável na ponta dos dedos - basta-nos abrir uma torneira para termos acesso…
5 + 1 = Receitas saudáveis para 2022
NUTRIÇÃO NUTRIÇÃO ANO NOVO - VIDA NOVA É um clássico: muda o ano e fazemos as nossas promessas de mudança. Comer melhor, fazer mais exercício, dar mais tempo à família…
Mais saúde (mesmo durante a quarentena / isolamento)
BEM-ESTAR BEM-ESTAR Estar em casa mas manter a actividade Já nos aconteceu a todos na primavera de 2021, com o confinamento geral, e se não lhe voltou a acontecer neste…
5 Alimentos que ajudam à boa disposição
NUTRIÇÃO NUTRIÇÃO Sabia que há alimentos que nos ajudam a sorrir? Aqui ficam 5 grandes sugestões Aproveite os alimentos que contêm triptofano - é um aminoácido (proteína) precursor da serotonina…
O sorriso é um ingrediente anti envelhecimento
BEM-ESTAR BEM-ESTAR Ser feliz é o melhor "anti-rugas" Como podemos melhorar a atividade do nosso cérebro e trazer mais felicidade para a nossa vida? Qualquer pensamento ou emoção desencadeia de…
Beber água também é uma questão de educação
ÁGUA PURA ÁGUA PURA Como ajudar a criar crianças mais saudáveis? O que contribui para ter crianças saudáveis e felizes, com bom desempenho escolar e comportamento equilibrado, a médio e…